Everyone

High Soft App

Jelly Bean

Swiss-ball Exercices

cette application contient les éléments :

Swiss-ball Abdominaux 14 exercices
Swiss-ball Bras 5 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Cuisses 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Dos 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Epaules 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Fessiers 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Poitrine 4 exercices

La boule de stabilité est probablement l'une des pièces les plus polyvalents de l'équipement. Il est amusant, il est facile à utiliser et à tout le monde de la pédiatrie à la gériatrie trouve littéralement le ballon de stabilité pour être quelque chose d'unique, efficace, peu coûteux et productive. Une autre caractéristique unique sur le ballon de stabilité est qu'il utilise le système neuromusculaire d'une manière qu’aucune autre pièce d’équipement d’exercice ne peut. Ils intègrent l'utilisation de:
Plusieurs systèmes musculaires
Neurologique a induit des réponses musculaires
processus normal et naturel de l'équilibre
propres processus naturels du corps
L'établissement, la restauration et le maintien de l'équilibre
Cette application contient:
Ballon suisse Rollout
Swiss Boule Crunch Oblique
Swiss Bal Retour Extension
Ballon suisse Pike
Un exercice squat et portée
Noyau de stabilité et de triceps
Précautions de sécurité
Étirement de la poitrine sur le ballon de stabilité
Hug A ballon d'exercice
exercice Pyramid
Torso Rotation exercice
Exercice Balle Leg Curl
Face à la baisse Solde
Ballon d'exercice Crunch
Ballon d'exercice Pull-In
Pont Hip Physioball
Push-Ups avec les pieds sur un exercice.
et plus
Швейцарские упражнения с мячом

Это приложение содержит элементы:

Швейцарский мяч 14 Abs Упражнения
Швейцарский мяч упражнения рычаг 5
Швейцарский мяч, Фитнес - Ноги 4-х лет
Швейцарский мяч, Фитнес - Дос 4 года
Швейцарский мяч, спорт - Плечи 4 года
Швейцарский мяч, Фитнес - Ягодицы 4 года
Швейцарский бал, Фитнес - Грудь 4 года

Мяч стабильность, вероятно, один из самых универсальных единиц оборудования. Это весело, легко в использовании и каждый из педиатрия в гериатрии буквально на стабильность мяч, чтобы быть чем-то уникальным, эффективным, недорогим и продуктивным. Еще одной уникальной особенностью на шаре стабильности является то, что он использует нервно-мышечной системы, таким образом, что ни одна другая часть тренажерами не может сделать. Они включают в себя использование:
Несколько мышечной систем
Неврологически индуцированных ответов мышц
нормальный и естественный процесс баланса
собственные естественные процессы тела
Создание, восстановление и поддержание баланса
Это приложение содержит:
Швейцарский бал Rollout
Швейцарский Бал Наклонная Crunch
Швейцарский мяч обратно Extension
Швейцарский бал Pike
Приседающий упражнения и область применения
Ядро стабильности и трицепсы
Меры предосторожности
Растяжение грудной клетки на стабильность мяч
Обнимите упражнение мяч
Пирамида упражнения
Торс Вращение Упражнение
Упражнение ноги шарика Curl
Столкнувшись с сокращением баланса
Упражнение Бал Crunch
Упражнение Бал втягивания
Мост Hip physioball
Отжимания с ногами на упражнения.
более


Swiss-ball Exercices Fr

Последняя версия Swiss-ball Exercices Fr

Другие версии